Ganzheitlicher Beratungsansatz

• Ernährungsanamnese unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Lebenssituation und Geschmackspräferenzen sowie genetischer Disposition.
• Individuelle Zielvereinbarung in praktikablen und alltagstauglichen Schritten.
• Sie bestimmen den Weg und das Tempo!
• Regelmäßige Motivation zur weiteren Veränderung und auch Festigung des Neuen.
• Wissensvermittlung über die aktuellen Stoffwechselvorgänge.
• Was ist wichtig? Was ist richtig? Welche Speisen wie zubereitet tun mir gut? Vermitteln von Sicherheit im Ernährungsalltag und in der Essstruktur.
• Bewusstes Genießen erleben.
• Ich begleite Sie, gerne auch in einer Videosprechstunde, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.
• Wir überprüfen die Ergebnisse und Ihre Zufriedenheit.
• Selbstverständlich haben Sie die Möglichkeit auch nach Abschluss der Beratung mit mir per Mail oder Telefon in Kontakt zu bleiben.

Lernen Sie (neu) essen – insbesondere Speisenkombinationen, die Ihrem Körper guttun.