Ganzheitlicher Beratungsansatz
- Ernährungsanamnese unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Lebenssituation und Geschmackspräferenzen sowie genetischer Disposition.
- Individuelle Zielvereinbarung in praktikablen und alltagstauglichen Schritten.
- Sie bestimmen den Weg und das Tempo!
- Regelmäßige Motivation zur weiteren Veränderung und auch Festigung des Neuen.
- Wissensvermittlung über die aktuellen Stoffwechselvorgänge.
- Was ist wichtig? Was ist richtig? Welche Speisen wie zubereitet tun mir gut? Vermitteln von Sicherheit im Ernährungsalltag und in der Essstruktur.
- Bewusstes Genießen erleben.
- Ich begleite Sie, gerne auch in einer Videosprechstunde, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.
- Wir überprüfen die Ergebnisse und Ihre Zufriedenheit.
- Selbstverständlich haben Sie die Möglichkeit auch nach Abschluss der Beratung mit mir per Mail oder Telefon in Kontakt zu bleiben.
Lernen Sie (neu) essen – insbesondere Speisenkombinationen, die Ihrem Körper guttun.