Ganzheitlicher Beratungsansatz

  • Ernährungsanamnese unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Lebenssituation und Geschmackspräferenzen sowie genetischer Disposition.
  • Individuelle Zielvereinbarung in praktikablen und alltagstauglichen Schritten.
  • Sie bestimmen den Weg und das Tempo!
  • Regelmäßige Motivation zu Veränderung
  • Wissensvermittlung über die aktuellen Stoffwechselvorgänge
  • Was ist wichtig? Was ist richtig? Welche Speisen wie zubereitet tun mir gut? Vermitteln von Sicherheit im Ernährungsalltag und in der Essstruktur
  • Bewusstes Genießen erleben
  • Ich begleite Sie, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.
  • Wir überprüfen die Ergebnisse und Ihre Zufriedenheit.
  • Selbstverständlich haben Sie die Möglichkeit auch nach Abschluss der Beratung mit mir per Mail oder Telefon in Kontakt zu bleiben.

Lernen Sie (neu) essen – insbesondere Speisen, die Ihrem Körper gut tun.